Tag Archives: สุขภาวะ

ระวัง‘โรคอุจจาระร่วง’หน้าหนาว

ระวัง‘โรคอุจจาระร่วง’หน้าหนาว

          สธ.เชียงใหม่ แนะประชาชนรับมือโรคภัยสุขภาพที่มากับฤดูหนาว พบผู้ป่วยเพิ่มขึ้น 8 โรค มากสุดคือ โรคอุจจาระร่วง 42,047 ราย รองลงมาโรคปอดบวม 6,217 ราย เสียชีวิต 3 ราย           นายแพทย์ไพศาล ธัญญาวินิชกุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดเชียงใหม่ กล่าวว่า ในช่วงนี้อากาศเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง เนื่องจากเป็นช่วงของการเปลี่ยนผ่านจากฤดูฝนเข้าสู่ฤดูหนาว เรื่องหนึ่งที่เราไม่ควรมองข้าม คือการดูแลสุขภาพของตนเอง พบ ว่าประชาชนจะเสี่ยงเจ็บป่วยด้วยโรคติดเชื้อมากขึ้น เช่น อุจจาระร่วงในเด็ก ปอดบวม ไข้หวัดใหญ่ โรคมือเท้าปาก เป็นต้น เนื่องจากช่วงอากาศหนาวเย็นอาจมีการดูแลสุขอนามัยที่ไม่ดี ไม่หมั่นล้างมือ และทำความสะอาดร่างกายไม่ดีพอ ทำให้เชื้อโรคแพร่กระจายได้ง่ายขึ้น กลุ่มที่น่าห่วงคือกลุ่มผู้สูงอายุ เด็กเล็ก ผู้มีโรคเรื้อรังประจำตัว           นายแพทย์ไพศาล กล่าวว่า จากการเฝ้าระวังและการวิเคราะห์ทางระบาดวิทยา สำนักงานสาธารณสุขจังหวัด เชียงใหม่ รายงานผู้ป่วย ในปี ... Read More »

เผยบุหรี่มวนเล็กลงอันตรายเท่าเดิม

เผยบุหรี่มวนเล็กลงอันตรายเท่าเดิม

          เผยกลยุทธ์บริษัทบุหรี่ทำมวนสั่นลง เล็กลง หวังเลี่ยงภาษี ชี้ทำรัฐบาลเก็บภาษีน้อยลง เสียส่วนแบ่งการตลาดระดับล่างให้ของบุหรี่นอก จี้ออกกฎหมายคุมมาตรฐานมวนบุหรี่ต้องน้ำหนักไม่ต่ำกว่า 1 กรัม บรรจุไม่น้อยกว่า 20 มวนต่อซอง ย้ำมวนเล็กสั้นลงอันตรายเท่าเดิม           ศ.นพ.ประกิต วาทีสาธกกิจ เลขาธิการมูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ เปิดเผยว่า ขณะนี้โรงงานยาสูบไทยและบริษัทบุหรี่ต่างประเทศ หันมาผลิตบุหรี่มวนที่มีขนาดเล็กและสั้นลง เพื่อลดภาระภาษีสรรพสามิตที่คิดภาษีตามน้ำหนัก และเก็บตามมูลค่าราคาต้นทุนที่แจ้ง ทำให้การเก็บภาษีมากกว่าเดิม ซึ่งที่ผ่านมาบุหรี่แต่ละมวนจะมีน้ำหนักประมาณ 1 กรัม ทำให้บุหรี่แต่ละซองที่มีบุหรี่ 20 มวน จะต้องเสียภาษีสรรพสามิต 20 บาทต่อซอง ถ้าหากคิดภาษีตามราคาต้นทุนที่แจ้งแล้วมีค่าต่ำกว่า 20 บาท บริษัทบุหรี่จึงหาทางหลีกเลี่ยงภาษีโดยการผลิตหรือนำเข้าบุหรี่ราคาถูกโดย ผลิตบุหรี่มวนเล็กลงหรือสั้นลง ทำให้บุหรี่แต่ละมวนมีน้ำหนัก 0.7 กรัมหรือต่ำกว่า ทำให้เสียภาษีเพียงมวนละ 70 สตางค์ หรือ 14 บาทต่อซอง ทำให้สามารถขายปลีกได้ที่ราคาเพียง 25 บาทต่อซอง        ... Read More »

ก่อนใช้เสื้อผ้ามือสอง ควรซักให้สะอาด

ก่อนใช้เสื้อผ้ามือสอง ควรซักให้สะอาด

          สาธารณสุขจังหวัดอุดรธานี  เผยว่า ปัจจุบันประชาชนนิยมซื้อเสื้อกันหนาวและผ้าห่มกันหนาวมือสองสภาพดี มาใช้มากขึ้น ซึ่งบางครั้งอาจมีสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคต่างๆ ที่ติดมากับผ้า และอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ          นายแพทย์สมิต ประสันนาการ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดอุดรธานี กล่าว ว่า ช่วงนี้ย่างเข้าสู่ต้นฤดูหนาว อากาศเริ่มเย็นลง ทำให้ประชาชนหาซื้อผ้าห่มและเสื้อกันหนาวมาใช้ และกับสภาวะเศรษฐกิจปัจจุบัน ประชาชนจึงนิยมซื้อเสื้อและผ้าห่มกันหนาวมือสองสภาพดี มาใช้และสวมใส่เป็นจำนวนมาก เนื่องจากมีราคาถูก ประหยัดกว่าเสื้อผ้าใหม่ที่วางจำหน่ายตามห้างร้านทั่วไป เสื้อผ้ามือสองที่กลุ่มพ่อค้า แม่ค้า นำมาจำหน่ายนั้น ส่วนใหญ่มักรับซื้อมาจากชายแดน หรือนำเข้าจากประเทศเพื่อนบ้าน โดยไม่คำนึงถึงผลกระทบที่ตามมาจากสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคต่าง ๆ ที่ติดมากับผ้าซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น ปัญหาโรคผิวหนัง โรคติดเชื้อ ความชื้น เชื้อราและโรคอันตรายต่าง ๆ ที่คาดไม่ถึง เป็นภัยที่อาจแฝงมากับเสื้อผ้ามือสอง ฉะนั้น ควรนำมาผ่านกระบวนการทำความสะอาดก่อนนำมาใช้ สำหรับขั้นตอนการทำความสะอาดเสื้อผ้ามือสอง นั้นควรนำมาต้มในน้ำเดือด แล้วซักด้วยผงซักฟอก หรือน้ำยาซักผ้า แล้วนำไปตากแดดจัด ๆ ให้แห้งสนิท เพื่อให้แสง อุลตร้าไวโอเล็ต ช่วยฆ่าเชื้ออีกครั้ง จะช่วยทำความสะอาดเชื้อที่มากับผ้าได้ในระดับหนึ่ง เพื่อความมั่นใจก่อนนำมาสวมใส่               ที่มา: สำนักข่าวกรมประชาสัมพันธ์ ... Read More »

วิจัย `น้ำอุ่นผสมมะนาว` เช็ดตัวลดไข้ได้ถึง 2 เท่า

วิจัย `น้ำอุ่นผสมมะนาว` เช็ดตัวลดไข้ได้ถึง 2 เท่า

           เผยผลวิจัย “น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว” เช็ดตัวลดไข้ให้ผู้ป่วยเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบ ได้ผลดี ชี้ไข้ลงได้มากกว่าการใช้น้ำอุ่นอย่างเดียวถึง 2 เท่า แจงสามารถป้องกันอันตรายต่อสมอง จากอาการชักเนื่องจากไข้สูงได้           วันที่ 16 ก.ย. 57 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ในงานประชุมวิชาการของกระทรวงสาธารณสุขประจำปี 2557 ที่ศูนย์ประชุมและแสดงสินค้านานาชาติ เฉลิมพระเกียรติ 7 รอบพระชนมพรรษา จังหวัดเชียงใหม่ นางสาวชลิดา ภาวนาเกษมศานต์ พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ ประจำโรงพยาบาลนครพิงค์ จังหวัดเชียงใหม่ ได้นำเสนอผลงานการศึกษาวิจัย เรื่อง “ประสิทธิผลของการใช้น้ำอุ่นผสมน้ำมะนาว ในการเช็ดตัวลดไข้ในผู้ป่วยเด็กที่รักษาในโรงพยาบาลนครพิงค์” และ ประสบผลสำเร็จ สามารถลดไข้ได้ดีกว่าการใช้น้ำอุ่นธรรมดาเช็ดตัว ใช้เป็นทางเลือกในการให้การพยาบาล เพื่อลดไข้ในผู้ป่วยเด็กและกลุ่มอายุอื่นๆ ได้ เนื่องจากมะนาวเป็นสมุนไพรที่หาง่าย ราคาถูก สุดเจ๋ง! ผลวิจัย ‘น้ำอุ่นผสมมะนาว’ เช็ดตัวลดไข้ได้ถึง 2 เท่า นางสาวชลิดา กล่าวว่า ในปี 2556 ... Read More »

ระวังโรคปอดบวมช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง

ระวังโรคปอดบวมช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง

          สาธารณสุขอุดรธานี เตือนประชาชนระวังโรคปอดบวม ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงสู่ฤดูหนาว เพราะหากเจ็บป่วยด้วยโรคดังกล่าว อาจเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ           นายสมิต ประสันนาการ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดอุดรธานี เปิดเผยว่า จากรายงานทางระบาดวิทยา ประเทศไทยมีจำนวนผู้ป่วยโรคปอดบวมจาก 1 มกราคม – 10 กันยายน 2557 จำนวน 129,307 ราย คิดเป็นอัตราป่วย 196 ต่อประชากรแสนคน มีผู้ป่วยเสียชีวิต 604 ราย สำหรับจังหวัดอุดรธานี จากต้นปีถึงปัจจุบันพบผู้ป่วย 3,191 ราย (อัตราป่วย 20.76 ต่อประชากรแสนคน) ไม่มีรายงานการเสียชีวิต เพื่อป้องกันโรคดังกล่าว ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผัก ผลไม้ ซึ่งเป็นแหล่งอุดมด้วยวิตามินซี จะทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรค ควรดื่มน้ำมาก ๆ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ สวมเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับสภาพอากาศ ส่วนเด็กเล็กควรเลี้ยงด้วยนมแม่ เพื่อมีภูมิต้านทานโรค หากเป็นไข้หวัด หรือไข้หวัดใหญ่แล้วมีอาการหอบเหนื่อย ... Read More »

ล้างมือให้สะอาด ป้องกันโรคตาแดง

ล้างมือให้สะอาด ป้องกันโรคตาแดง

            ข้อมูลสำนักระบาดวิทยา กรมควบคุมโรค ในปี 2557 ตั้งแต่วันที่ 1 ม.ค.-18 ส.ค. ทั่วประเทศมีผู้ป่วยแล้ว 115,255 ราย ซึ่งสูงเกือบเท่าปี 2555 ซึ่งมีการระบาดสูง ตลอดปีที่มี 118,882 ราย           การระบาดของโรคตาแดงจะอยู่ในช่วง อากาศชื้นๆ ช่วงฤดูฝน ถึงฤดูหนาว มักพบการระบาดมากกว่าปกติ เกือบครึ่งผู้ป่วยจะเป็นเด็กเล็ก คาดว่าจะยังเพิ่มขึ้นตลอดฤดูฝนปีนี้ โดยเฉพาะตามโรงเรียน ศูนย์เด็กเล็ก ห้างสรรพสินค้า ซึ่งมีคนอยู่รวมกันจำนวนมาก รวมทั้งในพื้นที่น้ำท่วม           โรคตาแดงจากไวรัสที่ระบาดอยู่นี้มี 2 ลักษณะ คือ 1.โรคตาแดงที่เกิดพร้อมกับไข้หวัด จะมีอาการตัวร้อน คัดจมูก เจ็บคอ ต่อมน้ำเหลืองที่หน้าหูปวดบวม ก่อน จากนั้นอาการตาแดงจะตามมา บางรายอาจมีจุดเลือดออกที่ตาขาว 2.โรคตาแดงที่เกิดรุนแรงอย่างรวดเร็ว โดยไม่มี อาการอื่นๆ ... Read More »

‘เครียดสะสม’ เสี่ยงฆ่าตัวตาย

‘เครียดสะสม’ เสี่ยงฆ่าตัวตาย

          ฝ่ายการแพทย์ โรงพยาบาลมหาสารคาม เผย ปัจจุบันสังคมมีการแข่งขันสูง ประชาชนต้องดิ้นรนหาเลี้ยงชีพและครอบครัวการพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวลด น้อยลง อาจเกิดความเครียดสะสม นายแพทย์สุรกิจ ยศพล รองผู้อำนวยการ ฝ่ายการแพทย์ โรงพยาบาลมหาสารคาม กล่าว ว่า จากสภาพเศรษฐกิจและสังคมที่มีการแข่งขันสูง ประชาชนต้องดิ้นรนหาเลี้ยงชีพและครอบครัว ทำให้การผ่อนคลายร่างกายและจิตใจมีน้อย และการพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวลดน้อยลง อาจเกิดความเครียดสะสม ไม่สามารถจัดการกับความเครียดในตนเองได้ ที่อาจพัฒนาเป็นภาวะซึมเศร้า ซึ่งหากไม่สามารถหันหน้าไปปรึกษาใครได้ ไม่มีใครเข้าใจและรับฟัง มองไม่เห็นทางออกของปัญหา อาจส่งผลให้เกิดความรู้สึกสิ้นหวัง ไร้คุณค่าในตนเอง มีความคิดฆ่าตัวตายได้ จำเป็นที่คนในครอบครัวและคนรอบข้างต้องช่วยกันดูแล ทั้งนี้การสังเกตพฤติกรรมเสี่ยงฆ่าตัวตาย บางรายอาจแสดงออกหรือบอกกล่าวให้คนใกล้ชิดรู้ว่าเขากำลังมีปัญหา ขณะที่บางรายมีพฤติกรรมนิ่งเงียบ เซื่องซึมหรือปิดกั้นตัวเอง ไม่พูดคุย มีพฤติกรรมแปลกไปจากเดิม นั้นเป็นสัญญาณอันตรายที่คนใกล้ชิดควรจะต้องรีบเข้าไปดูแลเพื่อป้องกันไม่ ให้เกิดการสูญเสียได้ ดังนั้นหากสังเกตว่าคนใกล้ตัวของท่านมีพฤติกรรมดังกล่าวไม่ควรนิ่งนอนใจ ควรจะรีบเข้าไปดูแล พูดให้กำลังใจเพื่อให้คลายความกังวล คลายความเศร้า หรือพาไปออกกำลังกายเพื่อคลายความเครียด หากประชาชนประสบปัญหาความ เครียด หรือปัญหาสุขภาพจิต เกิดความกังวลใจ จนไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติสุข สามารถมาขอคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ที่จะคอยพูดคุยหรือให้คำแนะนำ เพื่อให้ละความพยายามในการฆ่าตัวตาย และสร้าง กำลังใจเพื่อมีชีวิตใหม่ที่ดีขึ้นต่อไป     ที่มา : ... Read More »

“ท้องวัยเรียน”เหตุเลี้ยงวัยแบเบาะไม่ดี

“ท้องวัยเรียน”เหตุเลี้ยงวัยแบเบาะไม่ดี

          ครูสะท้อนปัญหา เซ็กซ์-ท้องวัยเรียน ต้นเหตุจากการเลี้ยงดูของพ่อแม่ในวัยแบเบาะ สร้างความมั่นใจในสายสัมพันธ์ที่แข็งแรงในเด็กไม่ได้ ทำเด็กขาดความยับยั้งชั่งใจตอนโต ระบุสัญญาณเตือนคือเด็กติดแม่ ติดสิ่งของ ร้องไห้ไม่ยอมเข้าเรียน แนะวิธีแก้ไขแต่ละช่วงชั้น อนุบาลต้องสอนกลิ่นสะอาด ประถมสอนกฎการอยู่ร่วมกัน และมัธยมช่วยให้เด็กค้นพบตัวเอง แนะสอนวิชาชีวิต วิชาชีพ ควบวิชาการ ดึงเด็กออกจากเรื่องเพศ           นางวิมลศรี ศุษิลวรณ์ ผู้ช่วยผู้อำนวยการด้านการจัดการความรู้ โรงเรียนเพลินพัฒนา กรุงเทพฯ กล่าวในการอภิปราย “ครูสอนชีวิต สอนอะไร สร้างอะไรในเด็ก” ใน การประชุมระดับชาติเรื่องสุขภาวะทางเพศ ครั้งที่ 1 : การตั้งครรภ์ในวัยรุ่น ว่า การแก้ปัญหาเรื่องการมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร การตั้งครรภ์ในวัยรุ่น หากมองเป็นเพียงปัญหาของเด็กและครูมัธยม คนที่เกี่ยวข้องและแก้ไขปัญหาก็จะมีเพียงหยิบมือเดียว แต่ จากการปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยาพัฒนาการ วิเคราะห์ออกมาว่า ปัญหาเหล่านี้จริงๆ แล้วเกิดจากหลายสาเหตุปัจจัยที่เริ่มต้นบ่มเพาะมาตั้งแต่วัยแบเบาะ ไม่ใช่วัยกระเตาะที่ไม่รู้จักยับยั้งชั่งใจ นั่นคือจะต้องสร้างให้เด็กช่วงอายุ 1-3 ขวบมีความมั่นใจในสายสัมพันธ์ (Attachment) ซึ่งจะเป็นการวางรากฐานของการสร้างตัวตนที่แข็งแรงไปตลอดชีวิต       ... Read More »

เฝ้าระวัง’โรคลิชมาเนีย’

เฝ้าระวัง'โรคลิชมาเนีย'

          สธ.ร่วม 4 ประเทศกวาดล้าง “โรคลิชมาเนีย” ระบุพบในไทยน้อย แต่หากป่วยอาจรุนแรงถึงชีวิต แนะวิธีป้องกันเดินทางไปพื้นที่เสี่ยงแถบตะวันออกกลาง แอฟริกาเหนือ           นพ.ณรงค์ สหเมธาพัฒน์ ปลัดกระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า โรค ลิชมาเนีย (Leishmania) หรือโรคคาลา-อาซาร์ (Kala-azar) เป็นโรคประจำถิ่นแถบตะวันออกกลาง และแอฟริกาเหนือกว่า 74 ประเทศ เกิดจากแมลงริ้นฝอยทรายกัดและแพร่เชื้อ พบผู้ป่วยปีละ 1.2 ล้านคน เสียชีวิตประมาณ 1,000 คน องค์การอนามัยโลกจัดให้เป็น 1 ใน 6 โรคเขตร้อนที่ต้องเร่งกวาดล้าง ซึ่งการประชุมรัฐมนตรีสาธารณสุขประเทศสมาชิกองค์การอนามัยโลกภูมิภาคเอเชีย ตะวันออกเฉียงใต้ เมื่อ 9 ก.ย. 2557 ที่บังคลาเทศ ได้ลงนามความร่วมมือด้านวิชาการใน 5 ประเทศ ได้แก่ บังกลาเทศ ภูฏาน อินเดีย เนปาล และไทย ... Read More »

ซื้อเครื่องสำอางผ่านเฟซบุ๊ก ระวังอันตราย

ซื้อเครื่องสำอางผ่านเฟซบุ๊ก ระวังอันตราย

         อย.เตือนซื้อเครื่องสำอางผ่านเฟซบุ๊คเสี่ยงอันตราย ระวังอย่าหลงเชื่อพวกโฆษณาอวดอ้างสรรพคุณเกินจริง ทั้งลดสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ กระชับรูขุมขน ตรวจพบสเตียรอยด์เกลื่อน ชี้ทำลายการสร้างคอลลาเจนชั้นผิว ทำผิวหมองคล้ำ ไร้ความชุ่มชื้น เกิดอาการ ผด ผื่น แดงคัน นพ.บุญชัย สมบูรณ์สุข เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เปิด เผยว่า ปัจจุบันพบการจำหน่ายผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางขายเกลื่อนผ่านเฟซบุ๊กเป็นจำนวน มาก และมักมีวัยรุ่นที่เชื่อโฆษณาสรรพคุณสินค้าต่างๆ เหล่านี้ และไปหาซื้อสินค้ามาใช้ ล่าสุดพบมีการจำหน่ายสินค้าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางผ่านทางเฟซบุ๊ก ซึ่งมีการอวดอ้างสรรพคุณเกินจริง เช่น ลดปัญหาสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ กระชับรูขุมขน ช่วยทำให้ใบหน้าดูกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ เป็นต้น จากการตรวจสอบ พบว่า เป็นยาสเตียรอยด์ ที่ไม่ได้ขึ้นทะเบียนตำรับยา นพ.บุญชัย กล่าวว่า การใช้ สารสเตียรอยด์ ทาผิว อาจจะทำให้สิวหายเร็ว หน้าขาว หน้าใส ภายในระยะเวลาอันรวดเร็วทันใจ ในระยะแรกอาจจะใช้ได้ผลดีแต่เมื่อใช้บ่อยครั้งจะเกิดการสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง ถึงจะแสดงอาการ อาการของโรคมักจะมีอาการผด ผื่น คัน แดงขึ้นในบริเวณที่ทา ผิวจะดูเหยี่ยวเร็ว เพราะสเตียรอยด์จะเข้าไปทำลายการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้หน้าหมองคล้ำได้ผิวขาดความชุ่มชื้น ดังนั้น ... Read More »